Lunch tip: Sandwich makreel
Een broodje waar de omega 3 vanaf druipt! Makreel is een vette vissoort met relatief veel EPA en DHA (de omega 3 vetten), in vergelijking…
Een broodje waar de omega 3 vanaf druipt! Makreel is een vette vissoort met relatief veel EPA en DHA (de omega 3 vetten), in vergelijking…
Vraag en antwoord over voeding bij lange wandelingen. Hoe intensief moet een wandeling zijn? Wandelen is voor de meeste mensen niet een zeer intensieve sport,…
Je kent ze wel, die kreten op de verpakking die jouw blik willen vangen: vetvrij! vezelrijk! zero! verlaagt het cholesterol! rijk aan eiwitten! voor sterke…
Wat een vezelbommetje is dit! Wel 20 gram vezels per persoon, dat is (meer dan) de helft van wat je op een hele dag nodig hebt!…
Deze kreet is een wettelijk geregelde 'voedingsclaim' die - onder bepaalde voorwaarden - op een verpakking mag. Klik hier voor de blog over de voedingsclaim…