De mens als hybride verbrander, deel 2
Gericht trainen In deel 1 van deze blogreeks heb je kunnen lezen dat het lichaam meerdere brandstoffen heeft en wanneer deze worden benut. Iedereen heeft…
Gericht trainen In deel 1 van deze blogreeks heb je kunnen lezen dat het lichaam meerdere brandstoffen heeft en wanneer deze worden benut. Iedereen heeft…
Hoe zit dat nu precies met al die type verbrandingen? Je hebt vetverbranding, suikerverbranding, rustverbranding, etc… Als je inzoomt op de chemische processen tijdens inspanning…
Door vooral niet genoeg te bewegen en veel koolhydraten en suikers te eten wordt er een systeem in het lichaam overbelast: het systeem van bloedglucose…
Dit recept heeft Astrid thuis eens gemaakt en vond dit ZO lekker dat dit gedeeld moest worden!De hoeveelheid van de ingrediënten geven je een idee…
De hoeveelheid schade die je beperkt door slim te eten kunnen we niet genoeg benadrukken. We zullen jullie de horrorplaatjes van aangetaste zwarte tanden door…