Caroline en Astrid van Caras geven persoonlijk voedingsadvies. Als diëtist puzzelen wij uit wat het beste voedingspatroon is voor jou.
Wat doet Caras allemaal?
Wij geven voedingsadvies op maat en hebben geen wachtlijst. Je kan dus direct beginnen!
Na een persoonlijk gesprek ontvang je het voedingsadvies per e-mail. Afhankelijk van jouw doelstelling maken wij een individueel advies. Wij houden regelmatig contact om jou op weg te helpen en vragen tussendoor te beantwoorden.
Lees hier de ervaringen van onze klanten die je voor zijn gegaan.
Volg Caras Voeding ook op Instagram en Facebook voor wekelijkse tips, handige voeding feitjes en makkelijke en praktische voedingsadviezen.
Je kan je aanmelden op onze Instagram Your Fodmap Coach speciaal voor PDS’ers. Hier delen wij tips, recepten en heel veel informatie over het fodmap-dieet en het prikkelbare darm syndroom. Ook bieden wij speciale trajecten aan voor mensen die het fodmap dieet willen gaan volgen. Zie onze Your Fodmap Coach pagina hierboven voor meer informatie hierover!
In Capelle aan den IJssel kunt u bij ons in de praktijk terecht. Wij bieden ook online trajecten aan. Je hoeft dan niet te reizen en het maakt niet uit waar je woont!
Wij hebben al veel mensen met PDS geholpen om er achter te komen waar hun buikpijn en darmklachten vandaan komen. Bij mensen met diabetes zien wij de bloedsuikerspiegel steeds gezonder worden. Natuurlijk kan je ook met gewichtsproblematiek bij ons terecht.
Caras Voedingsspecialisten werken mee aan evenementen waarbij bezoekers hun gezondheid in een feestelijke sfeer kunnen checken: Bloeddruk, handknijpkracht, middelomtrek, vetpercentage, spiermassa, visceraal vet niveau en bmi.
En… wat kan je er aan doen om de uitslag te verbeteren?
Iets voor jouw bedrijf? Of wil je even langskomen voor een losse meting? Laat het ons weten!
Wij kunnen in samenwerking kookworkshops aanbieden met verschillende thema’s, zoals fodmapvrij, vegan of koolhydraatbeperkt. Leuk als familie- of teamuitje!
Leer direct nieuwe skills bij, zoals een ui of wortel razendsnel snijden en zelf dressings maken.
Lekkere recepten delen wij graag met jullie ter inspiratie. Op onze blogpagina zijn o.a. koolhydraatarme gerechten en FODMaP arme gerechten te vinden (die geschikt zijn voor mensen met het prikkelbaar darm syndroom)
In de blogs zijn veel tips, tricks en uitleg te geven over voeding en gezond eten. Welke blog vindt jij het leukst? Share!
Wij vertellen graag over ons vak en helpen anderen voeding te begrijpen.
Dit kan als korte presentatie over bijvoorbeeld sportvoeding aan hardlopers, als complete lesdag aan gewichtsconsulenten of een quiz om de kennis over voeding te testen in een groep. Bekijk onze lijst met partners om een beeld te krijgen van wat wij doen.
Ben jij een sporter die alles uit de workout wilt halen? Dan is naast een gerichte training goede voeding ook van belang. Een herstelmaaltijd is één van de (…)
Het is niet nieuw dat er over plantaardige voeding veel discussie is. In deze blog heb ik met een kritische blik alle punten op een rij gezet (…)
Elke sporter heeft een andere verbranding en heeft andere voedingsbehoeftes. Wel zijn er algemene aandachtspunten en adviezen voor (…)
Reviews
