Wij doen zoveel meer dan alleen het behandelen van overgewicht. Hbe je vragen over diabetes, PDS (Prikkelbaar Darm Syndroom), sportvoeding of voeding bij kinderen? Hiervoor kun je direct bij ons terecht!
Online begeleiden wij jou naar een gezond(er) eetpatroon, zonder wachtlijst.
Wat doet Caras allemaal?
Online geven wij voedingsadvies op maat. Wij hebben geen wachtlijst dus je kan direct beginnen.
Na een persoonlijk gesprek via een video-call krijg je het voedingsadvies per e-mail. Afhankelijk van jouw doelstelling maken wij een individueel advies. Wij houden regelmatig contact om jou op weg te helpen en vragen tussendoor te beantwoorden.
Lees hier de ervaringen van onze klanten die je voor zijn gegaan.
Volg Caras Voeding ook op Instagram en Facebook voor wekelijkse tips, handige voeding feitjes en makkelijke en praktische voedingsadviezen.
Je kan je aanmelden voor onze Fodmap club op facebook en onze Fodmap club op instagram. Hier delen wij tips en vertellen andere leden hoe zij omgaan met het fodmap-dieet en het prikkelbare darm syndroom.
Face to face contact in onze praktijk is vanwege de COVID-19 maatregel tijdelijk niet mogelijk. Momenteel werkt Caras alleen online en telefonisch.
Voordeel: Je hoeft nu niet meer te reizen en het maakt niet uit waar je woont!
Wij hebben al veel mensen met PDS geholpen om er achter te komen waar hun buikpijn en darmklachten vandaan komen. Bij mensen met diabetes zien wij de bloedsuikerspiegel steeds gezonder worden.
Caras Voedingsspecialisten werken mee aan evenementen waarbij bezoekers hun gezondheid in een feestelijke sfeer kunnen checken: Bloeddruk, handknijpkracht, middelomtrek, vetpercentage, spiermassa, visceraal vet niveau en bmi.
En… wat kan je er aan doen om de uitslag te verbeteren?
Iets voor jouw bedrijf? Of wil je even langskomen voor een losse meting? Laat het ons weten!
Wij geven kookworkshops aan iedereen die gewoon gezonder wilt eten, een leuk teamuitje wilt doen en voor mensen die een dieet volgen zoals Coeliakie, PDS, koolhydraatbeperkt etc.
Leer nieuwe skills bij, zoals een ui of wortel razendsnel snijden en hoe een maaltijd koolhydraat of FODMAP vrij kan worden gemaakt.
Lekkere recepten delen wij graag met jullie ter inspiratie, want in de keuken is waar het gebeurt! Op onze blogpagina zijn o.a. koolhydraat arme gerechten en FODMaP arme gerechten te vinden (die geschikt zijn voor mensen met het prikkelbaar darm syndroom)
In de blogs zijn veel tips, tricks en uitleg te geven over voeding en gezond eten. Welke blog vindt jij het leukst? Share!
Wij vertellen graag over ons vak en helpen anderen voeding te begrijpen.
Dit kan als korte presentatie over bijvoorbeeld sportvoeding aan hardlopers, als complete lesdag aan gewichtsconsulenten of een quiz om de kennis over voeding te testen in een groep. Bekijk onze lijst met partners om een beeld te krijgen van wat wij doen.
Elke sporter heeft een andere verbranding en heeft andere voedingsbehoeftes. Wel zijn er algemene aandachtspunten en adviezen voor (…)
Yes, we hebben couscous gevonden die fodmapvrij is! Dit veganistisch gerecht maakte ik er thuis van en wil ik met jullie delen. (…)
No pain, no gain… een veelgebruikte uitspraak die staat als een huis. De conditie verbetert zich door het lichaam gecontroleerd te forceren. Vooruitgang (…)
Reviews
